Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 77,53g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Jantar: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Ore-Ida Golden Fries. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|