Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 16,30g | Prot: 22,22g | Carbs : 47,31g.
Pequeno Almoço: McKay Triton Naranja, Galleta, Nescafé Tradición, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Pastel de Papas. Jantar: Clara de Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Costa Obsesión. mais...
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1291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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