Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 65,42g | Carbs : 122,80g.
Pequeno Almoço: Rengginang, Edamame ( from Fresh, Boiled ), Telur Dadar, Pepaya. Almoço: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rengginang. Jantar: Tahu Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Goreng, Mangga. Snacks/Outros: Rengginang, Teh Pucuk Harum Teh, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mentos Permen. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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