Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 92,70g | Prot: 73,73g | Carbs : 20,79g.
Almoço: Lovilio Mozzarella Raaste, Salaatti, Kanafilee. Jantar: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Salaatti, Hellmann's Majoneesi, Lidl Kebabliha, Keto paahtis. Snacks/Outros: Risenta Mantelijauho, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Rainbow Cheddar, Valio Emmental Juustoraaste, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paistettu Kananmuna, Sweet Corner Salmiak Sugarfree. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pluca123
|