Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 72,99g | Prot: 162,99g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Almoço: Ei, Vollmilch, Nutella Nutella, Weißes Mehl, Zipfer Hops, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Lidl Rinderfaschiertes, BBQ Ketchup (Curry), Grüner Blattsalat, BBQ Ketchup (Super Scharf) , Cocktailtomaten. Jantar: BioTech USA 100% Pure Whey. Snacks/Outros: Merci Finest Selection, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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