Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 15,75g | Prot: 26,58g | Carbs : 78,11g.
Pequeno Almoço: Banane, Carrefour Yaourt Nature, Omelette. Almoço: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Banane, Lidl Filet de Limande Meunière, Tomates Cerises. mais...
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236 kcal
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Exercício:
Elíptica - 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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