|
|
2270 kcal
|
Líp: 110,47g | Prot: 128,70g | Carbs : 194,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Cashews, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Honey, Walnuts, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Poached Egg, Tomatoes, Almonds, Green Olives. Jantar: Magnum Classic, Brooklea Protein Yoghurt, Iceland Chicken Bhuna, White Rice. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akin bilgic
|