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593 kcal
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Líp: 10,53g | Prot: 43,69g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Melon, Sunpride Pisang Single, Teh Herbal, Lemon. Almoço: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Teh Herbal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Buah Pir. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 11 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 24 minutos. mais...
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Histórico de Peso de permastt
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