Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 68,29g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: SPAR Skim Milk Long Life, Bovril Beefy, Flora Light Margarine, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Nescafe Ricoffy. Almoço: McDonald's Grand Chicken Spicy , McDonald's McFries (Medium). Snacks/Outros: USN Pure Hydrolysed Collagen, USN Pure Hydrolysed Collagen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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