Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 35,18g | Prot: 73,12g | Carbs : 251,93g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грудка Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Лисички Жареные, Кукурузная Каша. Jantar: Сельдь, Картофель Отварной, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|