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🤷
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56,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 65,13g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas, Equate Plant-Based Protein Supplement. Almoço: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Marie's Italian Vinaigrette, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Tomatoes, Spinach. Jantar: Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Spinach , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Outros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. mais...
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709 kcal
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Exercício:
Elíptica - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Just a blip. To be expected on a cake day.
29 ago 21 por membro: liz-andra
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29 ago 21 por membro: Joe Alec
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Histórico de Peso de Joe Alec
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