Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 17,19g | Prot: 39,92g | Carbs : 66,04g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Bakwan. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sulizz
|