Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 51,34g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, SPAR Sliced Sandwich Ham, Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Coffee with Milk and Sugar, White Rice, Lamb Curry. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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