Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 42,28g | Prot: 31,46g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون, لوزين توست بر بالحبوب, العلالي مربى التوت لايت. Almoço: اندومي أندومي نكهة دجاج. Jantar: قهوة موكا. Snacks/Outros: القهوة العربية قهوة, Lindt 70% شوكولاتة. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayofah
|