Indonesian food

1194 kcal Líp: 41,00g | Prot: 89,20g | Carbs : 122,19g.   Pequeno Almoço: Cimory Greek Style Yoghurt, Avocado, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Raw Vegetable, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soft Silken Tofu , Alfamart Nasi Merah. Jantar: Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
1753 kcal Exercício: Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
lanting kah itu kak 
30 ago 21 por membro: antias528
Iya lanting 20gr, aku hitungnya pake kerupuk fina 🤭🤭 
30 ago 21 por membro: istantiwati

     
 

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