Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3061 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 125,43g | Carbs : 489,48g.
Pequeno Almoço: All Nutrition Raspberry in Jelly, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, BoboVita Kleik Ryżowy. Almoço: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika. Jantar: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Kupiec Kasza Manna. Snacks/Outros: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Galbani Mozzarella, Pastani Makaron Spaghetti. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mik333sz
|