Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 82,71g | Carbs : 334,22g.
Pequeno Almoço: Durazno, Manzana Verde, Galleta de Avena, Aguacate, Lala Queso Panela, Pan de Centeno Tostado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Light, Fresas Congeladas, Piña. Almoço: Toronja (Rosa y Rojo), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ejotes, Calabacín, Zanahoria Cocida, Chayote, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Fresas, Zanahoria, Tomates Rojos, Espinacas, Betabel, Espinacas. Snacks/Outros: Barra de Granola. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de markgermanotta
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