Jornal de Dory79, 30 ago 21

Volkoren pasta met gerookte zalm, courgette, tomaatjes en een klein beetje kruidenroomkaas

---

1588 kcal

Líp: 49,48g | Prot: 85,53g | Carbs : 210,14g.   Pequeno Almoço: Banaan, Geroosterd Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), AH Boerenkool, AH Amandelmelk Ongezoet, Koffie, AH Babyspinazie. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Courgette, AH Kruiden Roomkaas, Droge Volkoren Pasta, Gerookte Zalm. Jantar: Gerookte Zalm, Droge Volkoren Pasta, AH Kruiden Roomkaas, AH Snoeptomaatjes, Courgette. Snacks/Outros: Magnum Almond Mini, AH Kipfilet Tuinkruiden, Optimel Magere Kwark. mais...