Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 91,06g | Prot: 145,75g | Carbs : 20,37g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Gobeche Cacau em Pó 100%, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo Mussarela Light, Ovo. Almoço: Swift Bombom de Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Mousse de chocolate, Mousse de chocolate, Frimesa Queijo Mussarela Light, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Yorgus Grego Iogurte Natural. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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