ótima semana a todos....🙏👍🙌

1534 kcal Líp: 53,49g | Prot: 99,44g | Carbs : 166,10g.   Pequeno Almoço: Ovo de Codorna, Perdigão Presunto, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Maçã, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Outros: Perdigão Presunto, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Ovo de Codorna, Banana Prata. mais...



     
 

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