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94cm
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 83,81g | Prot: 125,92g | Carbs : 272,90g.
Pequeno Almoço: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein BCAA Polvere, Ricotta di Pecora, Pasta Frolla. Almoço: Pizza Margherita, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pomodori, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Jantar: Brioche Siciliana, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Snacks/Outros: Pesca Noce, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de giuseppemar1963
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