Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 43,00g | Prot: 95,67g | Carbs : 72,94g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: Gorton's Garlic Grilled Shrimp, Ore-Ida Golden Fries, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|