Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 52,72g | Carbs : 142,21g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Óleo de Soja, Ovo (Inteiro), Batata Doce. Almoço: Salada de Maionese, Spoleto Cenoura, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fênixkelp2
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