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2434 kcal
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Líp: 131,06g | Prot: 127,12g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Leche Entera. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Cebollas, La Selva Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Jantar: Hacendado Almendrado, Lidl Alitas de Pollo Adobadas, Zanahoria Cocida, Patata Asada. Snacks/Outros: Melón . mais...
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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