Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 80,23g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo , Aguacate, HEB Cottage Cheese Fat Free, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Almoço: HEB Greek Plain Yogurt, CHEN Queso Panela Reducido en Grasa, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Calabaza, Tuny Lomo Atún. Jantar: Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo , Coliflor. Snacks/Outros: Member's Mark Fresas Congeladas, Almendras, Plátano, M de Mani Crema de Almendra, Okko Galletas de Arroz Integrales, HEB Greek Plain Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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