Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 90,55g | Carbs : 218,54g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Lontong Sayur, Ubi Ungu Rebus, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Apel. Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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