Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 82,27g | Prot: 71,45g | Carbs : 237,83g.
Pequeno Almoço: Джаззи Конфета, Твист Вафля, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Здоровье Хлеб, Моя Цена Колбаса Варёная. Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Outros: Каравай Сухарики Ангарские, Кофе, Золотой Ключик Ириска. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|