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1912 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 130,14g | Carbs : 228,43g.
Pequeno Almoço: マリンフード とろけるスライス, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, 森永乳業 ビヒダス アロエ, キャベツ, 紅白ナマス, 水, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, タカキベーカリー ライ麦トースト. Almoço: ナムル, ハンバーグ, 油あげ, ニンジン, こんにゃく, ポテトサラダ, ご飯, キャベツ, 紅茶 （無糖）. Jantar: セブンイレブン かぼちゃ煮, 東海漬物 キムチ こくうま, バナナ, 紅白ナマス, ささみ, 水, ゆで卵. Snacks/Outros: バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味. mais...
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