Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 86,12g | Prot: 181,09g | Carbs : 232,66g.
Pequeno Almoço: ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Kvarg, Kaffe med Mjölk, AXA Havregryn, Risenta Hela Linfrön, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, ICA Mild Yoghurt Vanilj, Risenta Chiafrön. Almoço: ICA Basic Mozzarella, ICA Pesto Basilika, ICA Ruote. Jantar: ICA Fläskytterfilé, ICA Matlagningsgrädde, Gullök, ICA Spaghetti, Kavli Kantarellost. Snacks/Outros: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Mild Vanilj Yoghurt, Estrella Västkustchips, ICA Basic Kvarg, Banan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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