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Frühstück mit Skyr und Obstsalat, Leinsamen, 10gr Walnüsse ☀️
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 49,55g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Nektarinen, Walnüsse, Äpfel, Milbona Skyr Natur, Birnen. Almoço: Zwetschgenkuchen, Secco. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Obstsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Radieschensalat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Läuft bei Dir zur Zeit ! Super 👍👍👍
31 ago 21 por membro: Jule Go !
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Danke Jule 🍄🍀💕hoffentlich geht’s auch so weiter😃mit Eurer Unterstützung ist es wirklich leichter am Ball zu bleiben 👍🙋♀️
31 ago 21 por membro: Liz355
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31 ago 21 por membro: Jule Go !
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Hallo Katie- ja mein Sodbrennen war schon nach den ersten 19 Kilo wesentlich besser - inzwischen ist er LOL. Weg - denke schon dass die Gewichtsabnahme dazu beigetragen hat😊👍
31 ago 21 por membro: klengel66
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Herzlichen Dank für die Info 🌻♥️dann kann ich ja hoffen Liebe Grüße weiterhin alles Gute und viel Erfolg 👍🍀
01 set 21 por membro: Liz355
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Histórico de Peso de Liz355
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