Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 67,29g | Prot: 118,16g | Carbs : 185,47g.
Pequeno Almoço: Окей Желтый Арбуз , ВкусВилл Арахисовая Паста, Омлет с лисичками 31.08. Almoço: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Простоквашино Сливки 20%, Белые Грибы (Обжаренные), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Jantar: Сладкоежка Повидло Яблочное, Творог 5%, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Bite Батончик Интеллект, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|