Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 68,32g | Prot: 162,20g | Carbs : 166,36g.
Almoço: Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng Kentang, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Outros: Pentol, Kanzler Singles Original. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikiksn
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