|
die Waage hat sich mehrfach umentschieden... mal auf Morgen warten, was sie da macht
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 36,51g | Prot: 78,35g | Carbs : 53,05g.
Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Allos Protein Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Sojaflocken. Jantar: Filinchen Original, Dennree Camembert Light, Netto Snack-Gurken, Chiquita Banane, Wachtelei. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|