Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 101,96g | Carbs : 79,38g.
Pequeno Almoço: Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak, Soy Pro Chocomelk. Almoço: Haricots Verts, Rumsteack. Jantar: Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavour. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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