Bonjour les gens, ça fait plus d'un an que j'ai pas utilisé l'app pour divers raisons. En résultat mon poids à en même temps augmenté. Bref cette semaine je m'y suis enfin décidé de tout reprendre surtout pour des raisons de santé. J'avoue c'est tellement dur la reprise. Comment vous faites pour ne pas trop souffrir au debut et pour oublier la faim et l'en3de grignotage ? Merci pour avis et bonne journée à tous.
|
139 kcal
|
Líp: 3,00g | Prot: 4,00g | Carbs : 24,00g.
Pequeno Almoço: Fond de Tarte Flocons d'avoine . mais...
|
|