Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 196,73g | Carbs : 185,93g.
Pequeno Almoço: Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur, Spitzpaprika, Ener Bio Sojadrink Natur, Banane, Edeka Haferflocken. Almoço: Gutes Land Körniger Frischkäse, Edeka Lachsforelle, Ernte Krone Kidney Bohnen, Spitzpaprika, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Natural Plus Hydrowhey. Jantar: Little Lunch Gulaschsuppe, Aldi Datteltomaten, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Gutes Land Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Snacks/Outros: Actimel Granatapfel, Karotten, Spitzpaprika. mais...
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Histórico de Peso de elias_nmr
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