Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 78,63g | Prot: 72,50g | Carbs : 88,84g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut Unsweetened , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Bombbar Coco Coconut, Лисички в Сметане, FARШ Дочь Мясника в Листьях, Куриные Отбивные. Jantar: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Греческий Салат. Snacks/Outros: Tirolez Горгонзола, Tirolez Горгонзола, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|