Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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134,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 33,75g | Prot: 74,75g | Carbs : 191,68g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almoço: Turkey Chili. Jantar: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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