|
|
1684 kcal
|
Líp: 87,89g | Prot: 141,08g | Carbs : 78,47g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Mamão, Batata Doce, Ovo Frito. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Jantar: Suco de Acerola, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafylsker
|