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1303 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 78,83g | Carbs : 148,05g.
Almoço: Haribo Phantasia, Gekochtes Ei, Chef Select Maaltijdsalade Kip. Jantar: Edeka Fladenbrot, Strauchtomaten, Mais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Gehacktes Gemischt . mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Namydala
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