Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 152,98g | Carbs : 106,82g.
Pequeno Almoço: Білоцерківський Творог 5%, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Сильпо Салат с Тунцом. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Запеченный. Snacks/Outros: Персик Персик, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|