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1123 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 105,39g | Carbs : 135,03g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 케일, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준), 밤고구마, 양배추, 토마토. Almoço: 폰타나 발사믹 드레싱, 햇반 현미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭 스파이시, 토마토, 리코타 치즈. Jantar: 토마토, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 발사믹 드레싱, 미트리 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 리코타 치즈. Snacks/Outros: 복숭아, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노. mais...
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