Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 55,05g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Meranti Bolu Gulung, Bubur Candil. Almoço: Bamboe Saus Asam Manis, Pakcoy, Healthi Ayam Suwir, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Rempeyek, Tahu, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Selada, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: East Bali Cashews Krispi Puffs Mente Manis, Asinan, Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deeana.23
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