Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 78,65g | Carbs : 75,05g.
Pequeno Almoço: Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled) , I&J Hake Fillet, Pick N Pay Medium Fat Feta Cheese Plain, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel). Jantar: Lemon Juice (Canned or Bottled), Sea Salt, Chives, PnP Chickpeas, Lifestyle Food Chia Seeds, Mushrooms, Onions, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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