Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 123,37g | Prot: 92,73g | Carbs : 253,13g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Ашан Хлеб Белый Формовой, Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Сыр Мильбона, Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Мария Печенье Затяжное. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de просто широкая кость😉
|