Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 41,08g | Carbs : 130,60g.
Pequeno Almoço: Simbat Çiğ İç Fındık , Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Jantar: Dost Tam Yağlı Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Outros: Künefe. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sclflfk
|