Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 66,40g | Carbs : 249,49g.
Almoço: Combino Arrabiata, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Spaghetti. Jantar: Kraft Miracel Whip, Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Gurke und Paprika, Schmitz Gekochter Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Knorr Chili Sauce, Knäckebrot, Gut & Günstig Mini Salami, Jahnke Anis Briketts, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Schwarztee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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