Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 9,61g | Prot: 22,79g | Carbs : 70,25g.
Pequeno Almoço: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo. Almoço: Swift Filé Mignon Suíno Temperado, Batatas Fritas sem Gordura, Ervilha Torta, Tomates Cereja, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranja Pêra, La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arrqueiroz77
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