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946 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 106,33g | Carbs : 34,93g.
Pequeno Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Batata Doce. Almoço: Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Charque. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Rafylsker
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