Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 81,01g | Carbs : 168,16g.
Pequeno Almoço: Jajko Gotowane, La Movida Zabielacz w Proszku do Kawy i Herbaty, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Roszponka, Ser Gouda lub Edamski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Mleczna Dolina Kefir Suszona Śliwka. Almoço: Puchatek Kakao, Szynka Drobiowa, Chleb Biały. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tyszaninn
|